Levensbankje · 10. juli 2024

Gulzig neem ik de letters voor mij in me op. Ik voel me geconcentreerd en vrij in mijn gedachten. Ik ben helemaal in het moment. En daar wil ik van profiteren. Gretig sla ik elke nieuwe bladzijde om, want ik pieker nog steeds nergens over en ben echt bij de les. Het is fijn en zeldzaam, zo'n genietmoment, zeker in de ochtend. Even helemaal zorgeloos en vrij opgaan in mijn boek. Het mag gewoon, ik hoef even niks van mezelf. En ik maak me dus even nergens druk om, dat is vooral erg fijn. En dat...

Levensbankje · 27. mei 2024

Vandaag sta ik op tijd op, ik sport, doe boodschappen, geef een dramales aan kinderen, heb een coachingsgesprek en maak nog een lange wandeling. Kortom, een hele 'normale' en gevulde dag. En ik vind het heerlijk. Voor veel mensen lijkt dat misschien niet zo bijzonder, maar ik verlang er al een tijdje naar. Naar iets heel normaals van het leven. Als je mij vraagt wat ik wil, dan zijn het even geen verre reizen of bizar grote dromen als een boek gaan schrijven. Ik wil eigenlijk alleen maar iets...

Levensbankje · 20. mei 2024

Slagen in het leven, dat willen we toch allemaal? Laatst kocht ik een soort van miniatuurpakketje. Je zou kunnen zeggen, mijn leven in het klein. Gewoon om een beetje creatief bezig te zijn leek me dat wel leuk. Echter bleef er meer lijm aan mijn vingers plakken dan aan de bankjes die ik van het boekhandeltje probeerde in elkaar te zetten. Jammer, poging creatief bezig zijn mislukt. En dat is dan nog maar 1 van de (kleine) doelen die ik heb. Zo is ook de missie vlinderstruik succesvol...

Levensbankje · 12. mei 2024

Vaak zeggen mensen in een nare periode dat je daar weer sterker uit komt. Ik geloofde er niks van. Toen ik vorig jaar in een dal terecht kwam, krabbelde ik maar moeizaam op. Ik had veel last van angst en controledrang en dwangmatig denken. Alles behalve ontspannen dus. Ik voelde me eerlijk gezegd na die periode vooral een zwakkere versie van mezelf. Het voelde als ploeteren en overleven. Hoewel ik de draad behoorlijk oppakte en alles steeds beter ging, bleef het vaak een worsteling. Van sterker...

Levensbankje · 03. december 2023

In tegenstelling tot vroeger, ben ik van de zondag gaan houden. Ik voel er ruimte om te ontspannen, om even 'niks'te mogen, te doen wat ik wil. En vandaag heb ik extra veel zin, want ik voel me dichtbij waar ik wil zijn en ik heb een missie. Ik ben ontspannen wakker geworden met een vrij gevoel, dat is alvast een goed begin. Het klinkt misschien gek, maar eigenlijk heb ik de laatste tijd maar weer 1 verlangen. En dat is er gewoon durven 'zijn', zitten schrijven op een lekker plekje en een lijf...

Levensbankje · 23. november 2023

Stap voor stap ga ik weer vooruit, maar tegelijk realiseer ik me dat ik eigenlijk op de weg terug ben. De weg terug naar mijn hart. Op de weg terug naar mijn gevoel. En vooral op de weg terug naar de liefde. Het is allemaal niet nieuw, de lessen die ik leer vandaag de dag. Toen ik ergens in de 20 was begon ik aan het lezen van zelfontwikkelboeken en verdiepte ik me meer in spiritualiteit. Ik leerde kennis maken met mindfullness, maar ook met andere theorieën. En uiteindelijk leerde ik vooral...

Levensbankje · 22. november 2023

Misschien word ik er gewoon echt nog wel eens goed in, in loslaten. Dat had ik zoveel maanden geleden niet gedacht. Een ware hel waren de dagen dat ik me vastbeet in het brein. Mijn laarzen zijn lek, maar dat ben ik eigenlijk vanavond alweer vergeten. Er komt een oplossing voor, ik hoef er niet steeds mee bezig te zijn. Het lijkt een klein issue, maar vorig jaar toen ik niet zeker wist of mijn nieuwe wandelschoenen droog bleken, hield ik daar dagen aan vast totdat ik ze ging ruilen. Met twee...

Levensbankje · 19. november 2023

Even een kaartje trekken denk ik als ik met mijn wijntje in de kamer sta te dansen terwijl mijn gedoneerde nachoschotel lekker in de oven staat te pruttelen. Ik voel me namelijk ineens blij over de komst van januari. Dat voelt als een goede maand en eentje waarin ik naar Zweden ga. Letterlijk of figuurlijk, dat maakt niet uit. Zweden symboliseert voor mij gewoon de zachte en vrije energie waarin ik wil leven. Een kaartje over Wasdom, als dat geen toeval is. 'zelfs de eenvoudigste overweging van...

Levensbankje · 06. november 2023

Nieuwsgierigheid is niet echt iets wat is gestimuleerd in mijn jeugd. Bij ons thuis waren we niet zo nieuwsgierig naar elkaar. Ieder leefde zijn eigen verhaal en het was vooral belangrijk dat je de dingen 'goed' deed. Mijn ouders waren niet zo nieuwsgierig naar het verhaal, alleen naar iets wat door hen werd gezien als 'waar'. Toen ik voor mijn studie orthopedagogiek stage ging lopen in de gezinspsychiatrie was dat dan ook een hele cultuurshock voor mij en niet alleen vanwege de positiviteit....

Levensbankje · 03. november 2023

Het is jammer dat ik er geen foto meer van heb. Want niks geeft mijn buikgevoel beter weer dan de Zweedse winterlucht of de Zweedse bevroren meren. Als ik midden in de nacht wakker word, is er daar het super zachte laagje Zweden in mijn buik. Het is een verrassing, zeker als het er 's ochtends bij het wakker worden nog steeds is. Ik was eerlijk gezegd vergeten dat dit gevoelige laagje schoonheid in mij nog bestond. Zelfs toen ik in Zweden was het afgelopen jaar, was het nog te onrustig en te...