· 

Blij

Blij voel ik me. De sessie met S. zet wat in beweging en laat me vrijer voelen in mijn lijf. Een uurtje geleden was ik nog ontevreden en zat ik even vol in het verzet.

Maar nu ben ik gewoon blij. Blij, omdat ik wat heb kunnen kletsen over mij. 

 

De laatste tijd en dus ook vandaag, zit de energie wat vast. Ik heb nogal last van controledrang en daarmee stromen zowel de positieve als de negatieve emoties niet zo lekker vrij door mijn lijf.

S. legt uit hoe dat komt en dat je met trauma de energie soms letterlijk vast zet in je lijf en zij wil samen met mij zorgen dat het wat meer in beweging komt. En dat gebeurt!

Na een paar mintuen wiebelen met mijn benen en even flink kracht zetten met mijn linkervoet, begint het leven weer in mij te stromen.

Ik moet huilen en dat vind ik fijn, want ook dat voelt de laatste tijd geblokkeerd in mij.


En ik begin te kletsen, zoals ik vroeger ook deed. Gewoon over al het goede en vervelende en dat maakt me blij. Blij dat ik me weer een beetje mezelf voel en er gewoon even op een veilige plek mag zijn. Veel meer heb ik soms niet nodig om een beetje gelukkig te zijn. Gewoon blij door te mogen stromen als mij.

 

 

Reactie schrijven

Commentaren: 0